close
- 臺南市安定區創業貸款 -教你~身分證借錢如何幫自己找到最好的資金幫助!
- 高雄個人信用貸款 -『貸款首選』借錢週轉一通電話解決你的困難?"貸"你錢進過難關。
- 屏東縣來義鄉二胎房貸 -想要房屋轉增貸不知道這樣是否可以成功
- 屏東縣三地門鄉小額借款2萬 -信貸對保撥款告訴你哪家銀行信貸比較好過的密技!!!
- 彰化縣和美鎮民間小額借款 -教你挑選適合自己的貸款方案
研究顯示,大自然和運動對人體有益,在戶外運動效果更佳。即使是簡單的戶外活動,例如從事園藝、健行、慢跑或遛狗,都對身心靈有益。研究顯示,大自然風貌能刺激連接大腦多巴胺報償系統的鴉片類受體,「對大腦而言,就像是一小滴嗎啡」
鴉片類受體能抑制疼痛,也對紓解壓力、產生感情連結和正面思考有所助益。
當文學家索羅(HenryDavidThoreau)和莫伊爾(JohnMoir)1個世紀前寫出自己戶外活動的體驗時,經常提及大自然對心理健康的益處,只不過缺乏證明,現代研究測量大腦活動、心率和其他因子後,證實戶外活動有益身心的說法。
「今日美國報」(USAToday)報導,猶他大學(UniversityofUtah)認知心理學家斯特耶(DavidStrayer)說,「我們可以看見大腦的變化」。
桃園市八德區身分證借款
暴露在大自然中能夠改善專注力和解決問題的能力,還能減輕壓力及增加同理心。
研究發現,手術後的患者若能從病房裡看見外頭的樹木景觀,不僅復原速度較快,需要的止痛藥和併發症都較少。
臺中市南屯區二胎
在創意推理測驗方面,研究人員發現,當受試者放鬆心情、到戶外度過4天後,創意和解決問題測驗的成績上升了50%。
房屋增貸
高雄市林園區小額借款2萬 >臺南市下營區小額借貸
- 臺南市安定區創業貸款 -教你~身分證借錢如何幫自己找到最好的資金幫助!
- 高雄個人信用貸款 -『貸款首選』借錢週轉一通電話解決你的困難?"貸"你錢進過難關。
- 彰化縣和美鎮民間小額借款 -教你挑選適合自己的貸款方案
- 屏東縣來義鄉二胎房貸 -想要房屋轉增貸不知道這樣是否可以成功
- 屏東縣三地門鄉小額借款2萬 -信貸對保撥款告訴你哪家銀行信貸比較好過的密技!!!
文章標籤
全站熱搜
留言列表